学业压力、成长压力、考试压力、职业选择的压力……众多的压力无时不在每位同学的心里盘旋，为了帮助同学能用积极的心态去考虑问题，并处理好压力的问题，11月6日下午一点半，学院在二楼会议厅举行了心理团辅活动，由学院团委书记、国家二级心理咨询师陈卫老师主讲，学院部分心理委员、研究生和少量低年级本科生参与了本次活动。
陈卫从压力圈图开始，请同学们梳理最近生活中的各种压力，并分享交流压力的来源、给人的感觉以及如何处理这些压力，又通过图画的，让同学们通过挖掘自身资源来应对压力，在此过程中，还组织同学进行了冥想，以便放松心情。
之后，陈卫与大家分享了如何应对情绪和压力，保持积极的心态，学会与压力同处的方法，包括保持积极的态度，不要还没做就把事情想得太难，学会看到正面事件；积极寻找资源；把事情分布处理，每次只完成其中的一小步等等，希望能帮助同学增强抗压能力，提升学习或工作的效率。
最后，陈卫用天生没有四肢，只有两个小脚趾的尼克·胡哲的事迹激烈大家，要大家相信自己有能力应对面临的压力。团辅活动结束，参加的同学收获了满满的正能量。
团委
2015年11月10日