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研究生心理健康讲座顺利举行―――新生始业教育之大学生心理健康

发布者:系统管理员 发布时间:2014-09-22 浏览次数:327

 
 
9月21日上午,学院新生始业教育活动之“大学生心理健康教育”在东2教学楼201教室顺利举行,活动邀请了国家二级心理咨询师何俊杰老师作主讲,学院2014级研究生全体新生和生命科学学院研究生新生参加了本次讲座。



 
首先,何老师从绝望和底线、命运和概率、愚昧以及信仰四个方面对我们从整个人生的生理与心理上给予了启迪和忠告,提出了为什么要进行心理健康教育的问题,即认识自己。他谈到人生最重要的是选择,我们之所以羡慕成功或是富有的人是因为他们比我们有更多的选择。同时也告诉大家要爱护自己的身体,毕竟身体健康是非常重要的一个部分。然后,他从人生意义上谈到了当今大学生的心理问题,其实我们人不应该是人生意义的提问者,而是解答者,这是自我实现的过程。引用王小波的一句话:一个人活在世上就是为了忍受一切摧残,想通了这点,任何事情都能泰然处之。接着,何老师给我们概括了一些策略性问题,譬如对就业学业问题、时间管理和人际关系给出了建议。最后,何老师从心理学的角度和大量研究结论上向我们分享了一些关于爱情和婚姻的秘诀。



讲座最终在掌声中圆满落下帷幕,希望通过此次活动的开展,对培养研究新生健康的心理素质,激发对学习的热情有所帮助。希望学院学生能够更好地认识自我,完善自我,在今后的学习生活中取得优异的成绩!
 
                                            团委
                                     2014年9月22