5月10日晚上六点半,学院心理沙龙活动在二楼会议厅顺利举办。沙龙主题为“积极的心态和我们的人生”,由学院团委书记陈卫主讲并主持。陈卫是国家二级心理咨询师,在同学的心理教育上颇有心得。

陈卫以近日的热门电影《致青春》开始我们的心理交谈之旅,并进一步阐述积极心理学对我们人生的影响。同时,她戏称文学上的林黛玉为“消极心态的战斗机”,从反面论述消极心态对我们人生产生的不良影响;对毛泽东的积极心态的解读,加深了我们对积极心态的认同。
陈卫希望同学在生活中无论遇到什么坎坷,总能以积极、阳光的心态去面对。为此,她跟同学们分享她的几个妙招。
首先,找到自己的长处。深刻的认识自我是非常必要的,切勿把自己的短处跟别人的优势比。其次,记录自己的优点,多体验好的感觉。陈卫分享了自己第一次在篮球赛中成功三步上篮的经历,现场的同学也积极地跟大家分享了他们生活中的美好事件。然后,喜欢自己,运用自己喜欢的方式,追求自己热爱的东西。小短片《功夫熊猫》告诉我们,条条大路通罗马,我们可以运用自己的独特方式追求我们的目标。第四,看到正面的事情。事物具有两面性,与其因为瓶里只有半杯水而忧伤,不如为还有半杯水而喜悦。第五,感谢生活,感恩美好的事物。身残志坚的尼克胡哲可以做到“没手,没脚,没烦恼”,我们正常人的生活更应该是美好的。最后,陈老师建议我们把生活慢下来,享受当下。当下的状态即是最好的状态。
在轻松的氛围中,我们的心理沙龙活动接近了尾声,同学们都觉得自己获得了一个新的视角,生活是灿烂的。

团委、学生会
2013年5月12日